Lundi › de 17h15 à 18h15
Salle VEGA

 Mercredi › de 15h45 à 16h45
Salle VEGA

Le baby Gym vous propose un sport dédié à l’éveil artistique et moteur des très jeunes enfants à partir de 3 ans.
L’éveil des enfants  est essentiel à la future pratique d’un sport, puisque nous travaillons sur les fondamentaux du sport en général (coordination, dissociation, équilibre,  latérisation, appuis etc…)

Rythmés par la musique, les cours incluent des parcours de motricité, des jeux amenant l’enfant à prendre confiance en lui Il deviendra vite autonome…
Nous abordons aussi d’autres exercices de relaxation pour canaliser l’énergie débordante de nos baby choux.
L’activité est accessible dès l’âge de 3 ans et jusqu’à 5 ans…. Encadrée par une éducatrice sportive brevetée d’Etat en patinage artistique et en animation sport pour tous.

 Mercredi › de 13h30 à 14h30
Salle Véga

 Mercredi › de 14h30 à 15h30
Salle Véga

Du japonais, ju (souple) et do (méthode), ce sport codifié fait appel à la souplesse
et à la rapidité d’exécution. Empreint d’éthique, il repose sur un enseignement de différentes techniques, de la maîtrise de soi et du respect de son adversaire.
L’activité est ouverte aux enfants (à partir de 4 ans) et aux adolescents (garçons et filles).
Échauffement, apprentissage des prises et technique au sol rythment les séances.
Des rencontres amicales sont prévues de façon périodique par l’intermédiaire de Judo Reims Métropole
Activité encadrée par un éducateur diplômé d’état et affiliée à la FFJDA

La licence FFJDA - 40€ - est obligatoire.
Règlement par chèque bancaire à remettre à l'animateur.

*Nombre de participants limité

 Samedi › de 9h30 à 10h30
Salle Véga

 Samedi › de 10h30 à 11h30
Salle Véga

Le Karaté-do (voie de la main vide) est l’art d’utiliser les armes naturelles du corps humain. Il est donc à la portée de toutes et tous.

Le karaté offre aux pratiquants la possibilité de s’épanouir physiquement mais aussi d’adhérer à une « école de vie » chère aux arts martiaux.
Il est une école de volonté et de discipline. Discipline qui doit être librement consentie, car en karaté comme en tous domaines, sans discipline, rien n’est possible.

Remarquable art de combat à mains nues, le karaté propose un étonnant éventail de techniques décisives, destinées à mettre immédiatement un ou plusieurs adversaires hors de combat.

De ce fait, il peut être pratiqué sous différentes formes avec ses dominantes et ses spécificités : karaté traditionnel et scolaire (Kata, kumite conventionnelle), de compétition sportive ou de self défense. Chacune de ses spécificités n’est pas cloisonnée. Il peut y avoir interaction, regroupement, complémentarité, équilibre entre ces différentes formes. Bien enseigné, le karaté ne doit pas développer la violence, mais au contraire la contrôler en la canalisant et la maîtriser.

Nous adaptons LE KARATE POUR PETITS ET GRANDS en fonction de l’âge !

• Tout pratiquant devra être en possession de son kimono

• Certificat médical obligatoire

A partir de 6 ans